今回バスケスキルアップ講座を読んで、自分の体の使い方について再度考え直すいい機会となりました。
今はディフェンスの動き方、走り方を中心に見直していますが、一歩目の出し方、走っている時に使っている筋肉など、体の使い方を改められているのを感じます。
まだ自然にできませんが、練習を重ね体得していきたいと思っています。
バスケについての本などを買いたいとは思っていたのですが、そのときいつも気になっていたのは「情報が古くなっているかもしれない」ということです。
数年前に発売された本などを見ても、「今でもこの考えは通用するのか」と気になってしまいます。
このバスケスキルアップ講座は更新もあり、次々と新しい情報が得られるということで購入しました。
今後もこのバスケスキルアップ講座を読み、またそれだけに執着せずに、体を動かしながら「自分に最もいい動き」を考えていきたいと思っています。