こちらのスキルブックを購入したのは去年の夏ごろでした。今思えば、その時はただなんとなく目を通して終わっていました。ですが、最近体の良い動かし方というものに興味を持ち始めまして。前は筋トレをすれば強く、速く、高く動けるようになると信じていました。もちろん筋トレでそういったものが改善されるのを自分は経験したことがありましたが、なんとなく、自分の動きはいわゆる上手い人とは違う気がずっとしていました。その違い、違和感はなんなのかと色々調べていて、古武術の本や初動負荷の本などを読み、膝の抜きや股関節の使い方が重要だということを発見し、骨盤セミナーたるものにも行ってみました。体の動かし方に興味を持ち始めてしばらく経ち、他に情報は何かないかと考えていた時に、そういえば前にこのスキルブックを買ったな。何か見落としていること、新しく更新されているものがあるかもしれないと思い、再び見び来ました。するとそこには、今ちょうど自分が練習している膝の抜きや股関節が大事だと、さらに前傾させなさいとまで書いてあり、自分がやっていたことは正しかったんだと確信しました。しかもかなり読みやすく、わかりやすく説明されており、よりそういった技術を深く理解することが出来ました。そのおかげもあってか、自分はつま先⇒かかとを意識して使うことや、踏ん張らず膝の抜きを使った動き(まだ完璧には程遠いと思いますが汗)の効果で、以前より早く、楽に動けるようになってきました。体力も持つようになり、最近ジャンプ力も上がってきています。さらに、自分はしょっちゅう捻挫していたんですが、それも最近はかなり減りました。前は例え捻らなくてもステップなどの時に、冷汗をかく体勢に頻繁になっていたんですが、それもめっきり減り、スキルブック、サイトに書いてあるようなことがほぼ自分にも変化として現れたのには本当にびっくりし、と同時により一層追及したくなりました。
しかもつい先ほどシュートの右足を出す話を読んでいて、自分も前から右足を半歩前に出せと教わったけど、なんか窮屈だし、むしろ左足出した方が打ちやすい気がする。と最近思っていた矢先でしたので、この方はすごいな。。と感動し、今この文章を打っています。汚い文章で申し訳ないですが、これからも新しい情報を期待しつつ、しかし教えてもらおうとばかりにならぬよう、自分でも少しでも何か発見が出来るように日々精進していこうと思います。これからもよろしくお願いします。
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