マスターすれば自分の財産になると思いました

本書でよかったのは、いいフォーム、悪いフォームとも連続での写真があったので、いい点、悪い点がとてもよく分かりました。写真が多く分かりやすかったです。
あと悪い点と正しい点の比較、悪い点でも修正点だけでなく、どこを意識すれば、修正できるか、この悪いフォームでやるとこういう弊害がある等、いろいろ関連づけられて書かれているので、読んでるときはもちろん、実際の練習のときでも、あっ悪い癖が出てると気付かされたものでした。
素早い動き２が自分の中で一番役に立ちました。姿勢はもちろん、移動する際の足の運び方はマスターすれば自分の財産になると思いました。
あまり意識してなかったDFの基本姿勢も学べてよかったです。
勝手な自分の意見なのですが、スクリーンのパターン、フォーメーション関連の章があったらいいと思いました。
最後になりましたが、有意義な指導書ありがとうございました。