全然抜ききれなくなってる

バスケ歴は1年ちょっとです。
(身長173センチ、垂直とび70センチ)
私が特に参考になったのはディフェンスに関するところです。
私のような部活経験がない人間でも、オフェンスは人のプレーを見たり本を見たりしてなんとなく理解できるのですが、
ディフェンスはなにをしていいのかわからないんです。一般的に売られいてる本などはテクニックに寄ったものや
オフェンスの重点に作られたものばかりで、ディフェンスのこのはあまり触れなれていないんです。
しかし、このバスケスキルアップ講座はとてもわかりやすく説明してくれていますし、練習方法も写真付なのでとても参考になりました。
実際、昨日の練習では、うちのチームのうまい人間に「この前までの練習と違って全然抜ききれなくなってる」といわれてうれしかったです。

これからもいい記事やメルマガ、そしてこのような講座等を宜しくお願いします。

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ボールを迎えに行く

ダウンロードさせていただきました。
まず、ドリブル編だけではございますが感想を送信させていただきます。
(随時感想を送信させていただきますがよろいいでしょうか?)

ボールをコントロールする技術として「ボールを迎えに行く」という
キーワードが印象的でした。

自分が指導する立場となってイメージしてみましたが、わかりやすいな
となんだか笑いがこみ上げてきました。

ボールの状態がどうであれ、迎えに行くという約束事があれば
ドリブルをしている選手も「なんで、ドリブルミスをしたのか、あ~
迎えにいっていなかった!とか、うまく迎えにいくことができなかったな~」
とかいうことを、具体的に感じることが出来ると思いました。

高い位置でのドリブル、低い位置でのドリブル、ドリブルチェンジ、
いずれのドリブルにしても左右チェンジするときがあります。
チェンジしなくても右右で迎えに行くことも成り立ちます。

非常によいキーワードをいただきました!!

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引退前よりうまいんじゃないか

正直驚きました。僕は高校からバスケを始めたのですが引退するまであまり上達したとは言えない実力でした。
でもこの書籍を読んでひさしぶりに部活に参加してみたら引退前よりうまいんじゃないかと思うぐらい動くことができました。

まだすべてを読んでいない段階でこんなに成果が出ているのですからすべてを読んで内容を理解した時が楽しみです。

このような素晴らしい書籍をありがとうございました。

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自分の感覚と体の動作のずれ

週3以上で練習している自分より、月1程度で高校3年間部活でバスケをやった人間の方が試合で活躍で
きることに悔しさを感じていましたが、その原因がおぼろげながらわかってきました。

デイフェンスは中途半端脚の筋力に自信があるせいか特に意識して練習してこなかったのですが、かか
と重心を意識することによって楽にディフェンスが出来るのにびっくりしました。
フットワークメニューを形重視でやって行きたいと思います。

上達する方法の「自分の感覚と体の動作のずれ」これはかなり自分に思い当たる節があったので参考に
なりました。

「なぜ?」の思考も結局うまい人にどうやったら出来るか?ということを聞いても「練習すればうまく
なる」と漠然としたものだったんですけど、一つ一つ分解して自分で出来ないことの理由を探す意識は
バスケだけでなく実生活のすべてに応用できるなあと思いました。

この練習がプレイにどう作用するか自分で具体的に意識出来るようになったので参考になりました。

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一般の本とかDVDの内容を否定していますよね

バスケスキルアップ講座さっそく読ませていただきまし
た。
結構内容が濃かったのでビックリしました。
教則本より一歩踏み込んだ内容で良かったです。
まだ全部読んでいませんが、モニターとして少しずつ報告していきたい
と思います。

バスケスキルアップ講座のシュート編

左手の使い方に関心しました。(p.10の右手と左手ではさむ)
息子は2年生で手が小さいので、試してみようと思います。
ジャンプシュートの時、ボールがぶれないでいいかもしれませんね。
こんなこと教則本には出ていないので、助かります。経験者でない者に
とっては、気づかない内容です。
しばらく試してみようと思います。

右の腕の動かし方(p.17高い軌道のシュートをするために)
これって、一般の本とかDVDの内容を否定していますよね。息子
のチームの監督やコーチも肘を支点にしたシュートを教えていました。
私も去年まで「そうしろ。」って言っていたんですよ。
けど、古武術バスケの本とビデオを何度も見ているうちに考え方を変え
ました。(この本やビデオには腕の使い方の説明はありませんでした
が、見ているうちにp.17の内容と同じように感じました。)
2週間前からシュートホームの改造をしていますが、ちょっと自信が無
かったんですよ。
でも、バスケスキルアップ講座と同じだったので安心し
ました。

とりあえずシュート編の感想です。

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