とても興味深く読ませていただきました。
特に素早い動き編の姿勢や重心のかけかた、足の外旋の部分は「やっぱり」と感じました。
というのは、多くの運動理論書にはかかとの重要性、腿裏を使うと書いてあるのに私のコーチはいまだに拇指球信仰で膝もつま先もまっすぐ前を向けと指導されているからです。
しかし、このレッスンを読んでやっぱり自分のやっていることは正しいのだと感じました。
またシュート編のフォームを読んで、すごくためになりました。いままで３Ｐシュートが届かなかったのが届くようになりました。確立も少し上がりました。
全体的に目から鱗のような感覚を感じました。
よりよいプレーヤーになるために必要不可欠な知識を得たと感じました。
これからも努力して、ＮＢＡにいけるよう頑張ります。